

杭州今天正式入伏,三伏天是最难捱了,就想躲在室内吹空调,一整天下来,人都恹恹的。天气热,胃口就不好,今天董小厨给大家推荐一道酸辣爽口的素菜,一点也不油腻,非常下饭。包心菜又叫圆白菜,营养丰富易储存,很容易搭配别的食材,大夏天是最好的选择之一。

【炝炒包心菜】
一、 准备食材
1、 包心菜、洋葱、大蒜、青椒、干辣椒。
2、 食用油、盐、白醋、十三香、蚝油、蒸鱼豉油、鸡精。

二、 具体制作过程
1、 包心菜洗净,用手撕成块。

2、 洋葱和青椒切丝,大蒜切片,干辣椒切碎。

3、 起油锅,爆香干辣椒和大蒜,再下洋葱和青椒翻炒出香味。

4、 下包心菜翻炒,加入少许盐翻炒,再加料酒增香,加十三香粉、蚝油、蒸鱼豉油继续翻炒至包心菜微微出水。
小贴士:喜欢吃爽脆一点的就不需要加水了,直接焖烧2分钟,喜欢吃软烂一点的加少许锅边水,盖上锅盖焖3分钟。

包心菜

盐、料酒

蚝油

十三香

蒸鱼豉油

清水
5、 包心菜焖熟后,加点白醋翻炒均匀,喜欢吃酸的的就多放一点。

6、 最后加点鸡精即可出锅。

一盘酸辣爽脆的炝炒包心菜就做好了,一丝丝辣一点点酸,非常开胃下饭。每次食欲不振的时候,董小厨都会给自己炒一盘,既可以配着白米饭吃,也可以卷饼当配菜吃,总之就是好吃。喜欢就来试试吧!
